Narzędzie informacyjne — nie stanowi porady prawnej.
Zleć produkcję

Jod — oświadczenia zdrowotne. Co legalnie wolno napisać?

Stan bazy: 14 października 2026 · Rejestr KE + EFSA + GIS

Jod — ile jest oświadczeń zdrowotnych?

Jod — w rejestrze UE jest 6 autoryzowanych oświadczeń (m.in. „Jod pomaga zachować zdrową skórę”). 2 oświadczenia odrzucono lub cofnięto.

Maks. w dziennej porcji: 150 µg; 200 µg w suplementach oznaczonych jako przeznaczone dla kobiet w ciąży i w okresie laktacji (uchwała GIS 15/2019) — szczegóły ↓

Co wolno napisać

Używaj brzmienia urzędowego (lub o równoważnym znaczeniu).

Warunek dla wszystkich poniżejsuplement — 22,5 µg w zalecanej dziennej porcji; żywność — min. 22,5 µg / 100 g (15% NRV)

AutoryzowaneID 273 · art. 13 ust. 1
Jod pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji poznawczych
Podstawa prawna i źródła
Wersja źródłowa z rejestru KE (EN)
Iodine contributes to normal cognitive function
Podstawa prawna
rozp. (UE) 432/2012
Opinia EFSA
2010;8(10):1800
Deklarowane działanie (rejestr KE)
contribution to normal cognitive and neurological function (EN)
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗ · Akt prawny (432/2012) ↗
AutoryzowaneID 274, 402 · art. 13 ust. 1
Jod przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego
Podstawa prawna i źródła
Wersja źródłowa z rejestru KE (EN)
Iodine contributes to normal energy-yielding metabolism
Podstawa prawna
rozp. (UE) 432/2012
Opinia EFSA
2010;8(10):1800
Deklarowane działanie (rejestr KE)
contribution to normal energy-yielding metabolism (EN)
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗ · Akt prawny (432/2012) ↗
AutoryzowaneID 273 · art. 13 ust. 1
Jod pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego
Podstawa prawna i źródła
Wersja źródłowa z rejestru KE (EN)
Iodine contributes to normal functioning of the nervous system
Podstawa prawna
rozp. (UE) 432/2012
Opinia EFSA
2010;8(10):1800
Deklarowane działanie (rejestr KE)
contribution to normal cognitive and neurological function (EN)
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗ · Akt prawny (432/2012) ↗
Autoryzowaneart. 14 ust. 1 lit. b
Jod przyczynia się do prawidłowego wzrostu dzieci
Podstawa prawna i źródła
Wersja źródłowa z rejestru KE (EN)
Iodine contributes to the normal growth of children
Podstawa prawna
rozp. (UE) nr 957/2010
Opinia EFSA
Q-2008-324
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗ · Akt prawny (No 957/2010) ↗
AutoryzowaneID 370 · art. 13 ust. 1

Utrzymanie skóry

Jod pomaga zachować zdrową skórę
Podstawa prawna i źródła
Wersja źródłowa z rejestru KE (EN)
Iodine contributes to the maintenance of normal skin
Podstawa prawna
rozp. (UE) 432/2012
Opinia EFSA
2009;7(9):1214
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗ · Akt prawny (432/2012) ↗
AutoryzowaneID 274, 1237 · art. 13 ust. 1
Jod pomaga w prawidłowej produkcji hormonów tarczycy i w prawidłowym funkcjonowaniu tarczycy
Podstawa prawna i źródła
Wersja źródłowa z rejestru KE (EN)
Iodine contributes to the normal production of thyroid hormones and normal thyroid function
Podstawa prawna
rozp. (UE) 432/2012
Opinia EFSA
2010;8(10):1800
Deklarowane działanie (rejestr KE)
contribution to normal thyroid function and production of thyroid hormones (EN)
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗ · Akt prawny (432/2012) ↗

Czego nie wolno napisać

Oceniono negatywnie lub cofnięto — nie wolno ich używać, także w sformułowaniach o tym samym znaczeniu.

Ten składnik ma 6 autoryzowanych oświadczeń — zobacz, co wolno napisać →
Pokaż 2 odrzucone brzmieniaZwiń odrzucone brzmienia
OdrzuconeID 356 · art. 13 ust. 1

Utrzymanie widzenia

Nie używać is important for visual function and eye moisture. (EN)
Podstawa prawna i źródła
Opinia EFSA
2009;7(9):1214
Powód odmowy (EFSA / KE)
Niezgodność z rozporządzeniem — deklarowany efekt dla tej żywności nie został potwierdzony.
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗
OdrzuconeID 370 · art. 13 ust. 1

Utrzymanie włosów

Nie używać may contribute to preserve healthy hair, nails and skin. (EN)
Podstawa prawna i źródła
Opinia EFSA
2009;7(9):1214
Powód odmowy (EFSA / KE)
Niezgodność z rozporządzeniem — deklarowany efekt dla tej żywności nie został potwierdzony.
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗ · Akt prawny (432/2012) ↗

Jod: maksymalna dawka i ostrzeżenia

Maksymalny poziom w dziennej porcji
150 µg; 200 µg w suplementach oznaczonych jako przeznaczone dla kobiet w ciąży i w okresie laktacji
Źródło
uchwała GIS nr 15/2019 — stanowisko eksperckie, nie przepis prawa

Wszystkie maksymalne dawki i substancje zakazane →

Najczęstsze pytania: Jod

Jod — czy można pisać oświadczenia zdrowotne?
Tak — 6 autoryzowanych oświadczeń (zob. „Co wolno napisać”).

Zobacz też

Obszary zdrowia (nasza klasyfikacja pomocnicza):

Podobne składniki:

Nota prawna (skrót): Wiążące są oryginalne brzmienia oraz oficjalne brzmienia PL z rozp. (UE) 432/2012; tłumaczenia pomocnicze nie mogą trafić na etykietę. Za etykietę odpowiada podmiot, który ją stosuje. Pełna nota i źródła →