Narzędzie informacyjne — nie stanowi porady prawnej.
Zleć produkcję

Skóra, włosy, paznokcie — składniki z oświadczeniami zdrowotnymi

Stan bazy: 14 października 2026 · Źródła: rejestr KE, lista wstrzymanych EFSA

W skrócieObszar obejmuje skórę, włosy, paznokcie i błony śluzowe. Autoryzowane brzmienia mówią o utrzymaniu prawidłowego stanu — nie o poprawie wyglądu, nawilżeniu, elastyczności ani opóźnianiu starzenia. Kolagen i kwas hialuronowy, mimo pozycji rynkowej, nie mają w tym obszarze żadnego autoryzowanego oświadczenia.

10 składników · 19 oświadczeń autoryzowanych · 79 składników · 98 wstrzymanych

Co wolno napisać

Używaj brzmienia dosłownie i tylko przy spełnionym warunku. „Wzmacnia”, „gwarantuje”, „leczy” — niedozwolone.

Składniki z autoryzowanym oświadczeniem w obszarze „Skóra, włosy, paznokcie”
SkładnikBrzmienieWarunek stosowania
Biotyna Biotyna pomaga zachować zdrowe włosy suplement — 7,5 µg w zalecanej dziennej porcji; żywność — min. 7,5 µg / 100 g (15% NRV)
Biotyna pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu błon śluzowych suplement — 7,5 µg w zalecanej dziennej porcji; żywność — min. 7,5 µg / 100 g (15% NRV)
Biotyna pomaga zachować zdrową skórę suplement — 7,5 µg w zalecanej dziennej porcji; żywność — min. 7,5 µg / 100 g (15% NRV)
Cynk Cynk pomaga zachować zdrowe włosy suplement — 1,5 mg w zalecanej dziennej porcji; żywność — min. 1,5 mg / 100 g (15% NRV)
Cynk pomaga zachować zdrowe paznokcie suplement — 1,5 mg w zalecanej dziennej porcji; żywność — min. 1,5 mg / 100 g (15% NRV)
Cynk pomaga zachować zdrową skórę suplement — 1,5 mg w zalecanej dziennej porcji; żywność — min. 1,5 mg / 100 g (15% NRV)
Miedź Miedź pomaga w utrzymaniu prawidłowej pigmentacji włosów suplement — 0,15 mg w zalecanej dziennej porcji; żywność — min. 0,15 mg / 100 g (15% NRV)
Miedź pomaga w utrzymaniu prawidłowej pigmentacji skóry suplement — 0,15 mg w zalecanej dziennej porcji; żywność — min. 0,15 mg / 100 g (15% NRV)
Niacyna (B3) Niacyna pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu błon śluzowych suplement — 2,4 mg w zalecanej dziennej porcji; żywność — min. 2,4 mg / 100 g (15% NRV)
Niacyna pomaga zachować zdrową skórę suplement — 2,4 mg w zalecanej dziennej porcji; żywność — min. 2,4 mg / 100 g (15% NRV)
Ryboflawina (B2) Ryboflawina pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu błon śluzowych suplement — 0,21 mg w zalecanej dziennej porcji; żywność — min. 0,21 mg / 100 g (15% NRV)
Ryboflawina pomaga zachować zdrową skórę suplement — 0,21 mg w zalecanej dziennej porcji; żywność — min. 0,21 mg / 100 g (15% NRV)
Selen Selen pomaga zachować zdrowe włosy suplement — 8,25 µg w zalecanej dziennej porcji; żywność — min. 8,25 µg / 100 g (15% NRV)
Selen pomaga zachować zdrowe paznokcie suplement — 8,25 µg w zalecanej dziennej porcji; żywność — min. 8,25 µg / 100 g (15% NRV)
Witamina A Witamina A pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu błon śluzowych suplement — 120 µg w zalecanej dziennej porcji; żywność — min. 120 µg / 100 g (15% NRV)
Witamina A pomaga zachować zdrową skórę suplement — 120 µg w zalecanej dziennej porcji; żywność — min. 120 µg / 100 g (15% NRV)
Jod Jod pomaga zachować zdrową skórę suplement — 22,5 µg w zalecanej dziennej porcji; żywność — min. 22,5 µg / 100 g (15% NRV)
Orzech włoski Orzechy włoskie przyczyniają się do poprawy elastyczności naczyń krwionośnych 30 g orzechów włoskich
Witamina C Witamina C pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania skóry suplement — 12 mg w zalecanej dziennej porcji; żywność — min. 12 mg / 100 g (15% NRV)

Składniki z oświadczeniem wstrzymanym

Wstrzymane = dozwolone tymczasowo, na Twoją odpowiedzialność (art. 28 ust. 5–6 rozp. 1924/2006) — poza oświadczeniami o funkcjach psychicznych (wyrok TSUE C-386/23), chyba że spełniają warunki art. 28 ust. 6. Warunki →

Pokazujemy 60 składników z największą liczbą oświadczeń; w tym obszarze jest ich łącznie 79.

Pytania i odpowiedzi

Ile składników ma autoryzowane oświadczenie w obszarze „Skóra, włosy, paznokcie”?
10 składników — wykaz z pełnym brzmieniem urzędowym i warunkiem stosowania znajdziesz w tabeli na tej stronie. Osobno 79 składników ma oświadczenia o statusie wstrzymanym.
Czy kolagen ma autoryzowane oświadczenie na skórę?
Nie. Wnioski dotyczące kolagenu i skóry zostały ocenione negatywnie. Autoryzowane oświadczenie o udziale w tworzeniu kolagenu ma natomiast witamina C — to jednak co innego niż oświadczenie o samym kolagenie jako składniku.
Czy wolno napisać „nawilża skórę”?
Nie w odniesieniu do suplementu diety. Nawilżenie skóry nie jest przedmiotem żadnego autoryzowanego oświadczenia; rejestr zna wyłącznie utrzymanie prawidłowego stanu skóry.

Sprawdź dawki swojej receptury w Kreatorze składu →

Inne obszary

Podział na obszary to nasza klasyfikacja pomocnicza — nie wynika z rejestru UE.