Narzędzie informacyjne — nie stanowi porady prawnej. Zweryfikuj oświadczenia w oficjalnym rejestrze UE przed publikacją.
Zleć produkcję

Ashwagandha (Witania) — oświadczenia zdrowotne. Co legalnie wolno napisać?

inna nazwa: Witania · łac. Withania somnifera

Stan bazy: 10 lipca 2026 · Rejestr KE + EFSA + GIS
W skrócieAshwagandhanie ma żadnego autoryzowanego oświadczenia. 10 oświadczeń jest na liście wstrzymanych — stosowanie tymczasowe, na własną odpowiedzialność i pod warunkiem posiadania dowodów naukowych.

Ile jest oświadczeń

Autoryzowane

0

wolno użyć w zatwierdzonym brzmieniu

Wstrzymane

10

ocena wstrzymana — na własną odpowiedzialność

Odrzucone i cofnięte

0

stosowanie niezgodne z prawem UE

Ashwagandha: oświadczenia wstrzymane — strefa ryzyka

Ocena tych oświadczeń została wstrzymana (art. 28 rozp. 1924/2006). Są tymczasowo dopuszczalne, ale na odpowiedzialność przedsiębiorcy i pod warunkiem posiadania dowodów naukowych.

WstrzymaneID 2183 · art. 13 ust. 1

Zdrowie psychiczne i relaks

Brak oficjalnego brzmienia polskiego — na etykietę użyj wersji z rejestru KE.

Tłumaczenie pomocnicze Wspiera w okresach napięcia psychicznego i nerwowego oraz niepokoju/Przyczynia się do optymalnego odprężenia/pomaga wspierać relaks, dobre samopoczucie psychiczne i fizyczne/przyczynia się do równowagi emocjonalnej i ogólnego dobrego samopoczucia
Lista EFSA ↗

Ocena wstrzymana — stosowanie na własną odpowiedzialność, wymaga dowodów naukowych i zgodności z prawem krajowym.

Podstawa prawna, wersja EN i źródła
Wersja źródłowa z rejestru KE (EN)
Supports in periods of mental and nervous tension and of anxiousness/Contributes to optimal relaxation/helps to support relaxation, mental and physical wellbeing/contributes to emotional balance and general wellbeing
Pełna nazwa w rejestrze
Withania somnifera (common name: Ashwagandha)zapis dosłowny z rejestru KE
Nowa żywność (novel food)
Nie jest nową żywnością w suplementach diety (historia spożycia w UE przed 15.05.1997) (postaci: wszystkie części rośliny, Non-concentrated aqueous infusion from the roots (ang.))
WstrzymaneID 2503 · art. 13 ust. 1

Zdrowie układu sercowo-naczyniowego

Brak oficjalnego brzmienia polskiego — na etykietę użyj wersji z rejestru KE.

Tłumaczenie pomocnicze Korzystnie wpływa na serce i układ sercowo-naczyniowy.
Lista EFSA ↗

Ocena wstrzymana — stosowanie na własną odpowiedzialność, wymaga dowodów naukowych i zgodności z prawem krajowym.

Podstawa prawna, wersja EN i źródła
Wersja źródłowa z rejestru KE (EN)
Beneficially affects the heart and cardiovascular system.
Pełna nazwa w rejestrze
Withania somnifera (Withania, horse smell, ginseng Indian, ashwagandha)zapis dosłowny z rejestru KE
Nowa żywność (novel food)
Nie jest nową żywnością w suplementach diety (historia spożycia w UE przed 15.05.1997) (postaci: wszystkie części rośliny, Non-concentrated aqueous infusion from the roots (ang.))
WstrzymaneID 3657 · art. 13 ust. 1

Brak oficjalnego brzmienia polskiego — na etykietę użyj wersji z rejestru KE.

Tłumaczenie pomocnicze pomaga utrzymać sprawność fizyczną i umysłową w przypadkach osłabienia, wyczerpania, zmęczenia i utraty koncentracji Środek wzmacniający układ nerwowy
Lista EFSA ↗

Ocena wstrzymana — stosowanie na własną odpowiedzialność, wymaga dowodów naukowych i zgodności z prawem krajowym.

Podstawa prawna, wersja EN i źródła
Wersja źródłowa z rejestru KE (EN)
helps to maintain physical and mental capacities in cases of weakness, exhaustion, tiredness, and loss of concentration Nerve tonic
Deklarowane działanie (lista EFSA on hold)
Contributes to optimal mental and cognitive activity
Nowa żywność (novel food)
Nie jest nową żywnością w suplementach diety (historia spożycia w UE przed 15.05.1997) (postaci: wszystkie części rośliny, Non-concentrated aqueous infusion from the roots (ang.))
WstrzymaneID 3251 · art. 13 ust. 1

Właściwości adaptogenne

Brak oficjalnego brzmienia polskiego — na etykietę użyj wersji z rejestru KE.

Tłumaczenie pomocnicze Ashwagandha ma właściwości adaptogenne
Lista EFSA ↗

Ocena wstrzymana — stosowanie na własną odpowiedzialność, wymaga dowodów naukowych i zgodności z prawem krajowym.

Dotyczy części rośliny: korzeń.

Podstawa prawna, wersja EN i źródła
Wersja źródłowa z rejestru KE (EN)
Ashwagandha has adaptogenic properties
WstrzymaneID 4196 · art. 13 ust. 1

Układ oddechowy

Brak oficjalnego brzmienia polskiego — na etykietę użyj wersji z rejestru KE.

Tłumaczenie pomocnicze Pomaga utrzymać zdrowie układu oddechowego
Lista EFSA ↗

Ocena wstrzymana — stosowanie na własną odpowiedzialność, wymaga dowodów naukowych i zgodności z prawem krajowym.

Dotyczy części rośliny: korzeń.

Podstawa prawna, wersja EN i źródła
Wersja źródłowa z rejestru KE (EN)
Helps maintain the health of the respiratory system
Nowa żywność (novel food)
Nie jest nową żywnością w suplementach diety (historia spożycia w UE przed 15.05.1997) (postaci: wszystkie części rośliny, Non-concentrated aqueous infusion from the roots (ang.))
WstrzymaneID 4198 · art. 13 ust. 1

Rozród

Brak oficjalnego brzmienia polskiego — na etykietę użyj wersji z rejestru KE.

Tłumaczenie pomocnicze Wspiera zdrowie żeńskich narządów rozrodczych. Pomaga utrzymać siły w ciąży. Wspiera funkcje seksualne mężczyzn. Pomaga utrzymać ruchliwość plemników i liczbę plemników.
Lista EFSA ↗

Ocena wstrzymana — stosowanie na własną odpowiedzialność, wymaga dowodów naukowych i zgodności z prawem krajowym.

Dotyczy części rośliny: korzeń.

Podstawa prawna, wersja EN i źródła
Wersja źródłowa z rejestru KE (EN)
Supports the health of the female reproductive organs. Helps maintain strength in pregnancy. Supports male sexual function. Helps maintain sperm mobility and sperm count.
Nowa żywność (novel food)
Nie jest nową żywnością w suplementach diety (historia spożycia w UE przed 15.05.1997) (postaci: wszystkie części rośliny, Non-concentrated aqueous infusion from the roots (ang.))
WstrzymaneID 4199 · art. 13 ust. 1

Skóra

Brak oficjalnego brzmienia polskiego — na etykietę użyj wersji z rejestru KE.

Tłumaczenie pomocnicze Pomaga utrzymać zdrowie skóry
Lista EFSA ↗

Ocena wstrzymana — stosowanie na własną odpowiedzialność, wymaga dowodów naukowych i zgodności z prawem krajowym.

Dotyczy części rośliny: korzeń.

Podstawa prawna, wersja EN i źródła
Wersja źródłowa z rejestru KE (EN)
Helps maintain the health of the skin
Nowa żywność (novel food)
Nie jest nową żywnością w suplementach diety (historia spożycia w UE przed 15.05.1997) (postaci: wszystkie części rośliny, Non-concentrated aqueous infusion from the roots (ang.))
WstrzymaneID 4194 · art. 13 ust. 1

Brak oficjalnego brzmienia polskiego — na etykietę użyj wersji z rejestru KE.

Tłumaczenie pomocnicze Poprawia odporność organizmu na stres. Pomaga organizmowi radzić sobie ze stresem. -Pomaga utrzymać równowagę psychiczną. Wspiera funkcje umysłowe u osób starszych. Wspiera zasypianie. Wspiera uczenie się, pamięć i przypominanie sobie. Pomaga dojść do siebie po stresujących wydarze
Lista EFSA ↗

Ocena wstrzymana — stosowanie na własną odpowiedzialność, wymaga dowodów naukowych i zgodności z prawem krajowym.

Dotyczy części rośliny: korzeń.

Podstawa prawna, wersja EN i źródła
Wersja źródłowa z rejestru KE (EN)
Improves the body's resistance to stress. Helps the body to deal with stress. -Helps maintain mental balance. Supports mental function in the elderly. Supports the onset of sleep. Supports learning, memory and recall. Helps you recover from stressful eve
Deklarowane działanie (lista EFSA on hold)
Mental, stress & sleep
Nowa żywność (novel food)
Nie jest nową żywnością w suplementach diety (historia spożycia w UE przed 15.05.1997) (postaci: wszystkie części rośliny, Non-concentrated aqueous infusion from the roots (ang.))
WstrzymaneID 4195 · art. 13 ust. 1

Brak oficjalnego brzmienia polskiego — na etykietę użyj wersji z rejestru KE.

Tłumaczenie pomocnicze Pomaga utrzymać poziom energii. Pomaga zwiększyć masę ciała i masę mięśniową. Pomaga budować mięśnie. Tonik energetyzujący/Pobudzenie organizmu Pomaga utrzymać optymalną wytrzymałość, poczucie energii i witalności, dobrostan fizyczny i psychiczny/pomaga wspierać organizm
Lista EFSA ↗

Ocena wstrzymana — stosowanie na własną odpowiedzialność, wymaga dowodów naukowych i zgodności z prawem krajowym.

Dotyczy części rośliny: korzeń.

Podstawa prawna, wersja EN i źródła
Wersja źródłowa z rejestru KE (EN)
Helps maintain energy levels. Helps you gain weight and muscle mass. Helps build muscle. Energy tonic/Invigoration of the body Helps to maintain optimal stamina, feelings of energy and vitality, physical and mental well-being/helps to support the body´
Deklarowane działanie (lista EFSA on hold)
Energy
Nowa żywność (novel food)
Nie jest nową żywnością w suplementach diety (historia spożycia w UE przed 15.05.1997) (postaci: wszystkie części rośliny, Non-concentrated aqueous infusion from the roots (ang.))
WstrzymaneID 4197 · art. 13 ust. 1

Brak oficjalnego brzmienia polskiego — na etykietę użyj wersji z rejestru KE.

Tłumaczenie pomocnicze Ma ogólne działanie odmładzające
Lista EFSA ↗

Ocena wstrzymana — stosowanie na własną odpowiedzialność, wymaga dowodów naukowych i zgodności z prawem krajowym.

Dotyczy części rośliny: korzeń.

Podstawa prawna, wersja EN i źródła
Wersja źródłowa z rejestru KE (EN)
Has a general rejuvenating effect
Deklarowane działanie (lista EFSA on hold)
Rejuvenation
Nowa żywność (novel food)
Nie jest nową żywnością w suplementach diety (historia spożycia w UE przed 15.05.1997) (postaci: wszystkie części rośliny, Non-concentrated aqueous infusion from the roots (ang.))

Chcesz wiedzieć, gdy status się zmieni?

Status wstrzymany może się zmienić w każdej chwili. Zostaw e-mail — powiadomimy Cię, jeśli któreś z powyższych oświadczeń zmieni status (np. na „odrzucone").

Czy ashwagandha to nowa żywność lub alergen?

Nowa żywność (novel food): Nie jest nową żywnością w suplementach diety (historia spożycia w UE przed 15.05.1997). katalog KE ↗ Status może zależeć od części rośliny i formy — zweryfikuj w katalogu.

Alergen: nie należy do 14 alergenów obowiązkowych (nie wyklucza indywidualnych uczuleń).

Najczęstsze pytania: Ashwagandha

Ashwagandha — czy można pisać oświadczenia zdrowotne?
Dla tego składnika nie ma żadnego autoryzowanego oświadczenia. W rejestrze jest 10 oświadczeń o statusie wstrzymanym — ich stosowanie jest tymczasowo dopuszczalne w ramach środków przejściowych, na odpowiedzialność przedsiębiorcy i pod warunkiem posiadania dowodów naukowych oraz zgodności z prawem krajowym.
Co oznacza status wstrzymany?
Wstrzymane to oświadczenia botaniczne, których ocena została wstrzymana przez Komisję Europejską (art. 28 rozp. 1924/2006). Są tymczasowo dopuszczalne, ale ich status może się zmienić w każdej chwili — w tym na „odrzucone”. Stosujesz je na własną odpowiedzialność i musisz posiadać dowody naukowe.
Czy ashwagandha to nowa żywność (novel food)?
Według katalogu nowej żywności KE ten składnik nie jest klasyfikowany jako nowa żywność w suplementach diety (udokumentowana historia spożycia w UE przed 15 maja 1997 r.). Zawsze weryfikuj formę i część rośliny w aktualnym katalogu — status zależy od preparatu.

Sprawdź inne składniki

← Wróć do wyszukiwarki wszystkich oświadczeń

Ten składnik ma oświadczenia w obszarach

Przypisanie do obszaru jest naszą klasyfikacją pomocniczą — ułatwia przeglądanie, nie pochodzi z rejestru. Na stronie obszaru zobaczysz, które składniki mają tam oświadczenie autoryzowane, a które tylko wstrzymane.

Nota prawna (skrót): Materiał informacyjno-edukacyjny — nie stanowi porady prawnej. Dane z oficjalnych źródeł (Rejestr UE, EFSA, GIS) wg stanu na 10 lipca 2026. Status wstrzymany może się zmienić w każdej chwili. Wiążące są oryginalne oraz oficjalne brzmienia z rozp. (UE) 432/2012 — tłumaczenia PL są pomocnicze i nie mogą trafić na etykietę. Odpowiedzialność za etykiety ponosi podmiot, który je stosuje (rozp. 1924/2006). Pełna nota i źródła →