Melisa lekarska — oświadczenia zdrowotne. Co legalnie wolno napisać?

łac. Melissa officinalis

Stan bazy: 14 października 2026 · Rejestr KE + EFSA + GIS

Melisa lekarska — ile jest oświadczeń zdrowotnych?

Melisa lekarska — nie ma żadnego autoryzowanego oświadczenia. 10 oświadczeń jest na liście wstrzymanych (na własne ryzyko ↓).

Melisa lekarska: oświadczenia wstrzymane — strefa ryzyka

Dozwolone tymczasowo (art. 28 ust. 5–6 rozp. 1924/2006): na własną odpowiedzialność, z dowodami naukowymi i zgodnie z prawem krajowym. Nie dotyczy oświadczeń o funkcjach psychicznych (nastrój, stres, pamięć, koncentracja), chyba że spełniają warunki art. 28 ust. 6 — wyrok TSUE C-386/23. Status może się zmienić. Lista EFSA ↗

WstrzymaneID 2084 · art. 13 ust. 1

Tłumaczenie pomocnicze — nie na etykietę *Klinicznie/naukowo udowodnione, że pomaga utrzymać dobry nastrój i prawidłowe funkcje poznawcze, Przyczynia się do optymalnego odprężenia, Pomaga wspierać odprężenie oraz dobre samopoczucie psychiczne i fizyczne, Przyczynia się do dobrego i spokojnego odpoczynku

Dotyczy części rośliny: liść.

Podstawa prawna i źródła

Wersja źródłowa z listy wstrzymanych EFSA (EN): *Clinically/scientifically proven to help maintaining positive mood and good cognitive functioning, Contributes to optimal relaxation, Helps to support the relaxation and mental and physical well-being, Contributes to a good and calm rest
Deklarowane działanie (lista wstrzymanych EFSA): For cognitive and mental health (EN)
Pełna nazwa w rejestrze: Melissa extract [Dry extract from leaves of Melissa officinalis L., drug/native extract ratio (4 - 6) : 1, solvent of extraction Methanol/Water , min 1.8% rosmarinic acid]zapis dosłowny z rejestru KE

WstrzymaneID 2085 · art. 13 ust. 1

Tłumaczenie pomocnicze — nie na etykietę Pomaga utrzymać dobry nastrój i prawidłowe funkcje poznawcze / przyczynia się do optymalnego odprężenia / pomaga wspierać odprężenie oraz dobre samopoczucie psychiczne i fizyczne / przyczynia się do prawidłowego, pomaga utrzymać zdrowy sen

Podstawa prawna i źródła

Wersja źródłowa z listy wstrzymanych EFSA (EN): Helps maintain positive mood and good cognitive functioning/contributes to optimal relaxation/helps to support the relaxation and mental and physical wel being/contributes to a normal helps to maintain a healthy sleep
Deklarowane działanie (lista wstrzymanych EFSA): Cognitive and mental health (EN)
Pełna nazwa w rejestrze: Melissa officinalis (Common Name : Lemon Balm )zapis dosłowny z rejestru KE

WstrzymaneID 2086 · art. 13 ust. 1

zdrowie układu trawiennego

Tłumaczenie pomocnicze — nie na etykietę Pomaga wspierać trawienie / przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania przewodu jelitowego / przyczynia się do dobrego samopoczucia fizycznego

Podstawa prawna i źródła

Wersja źródłowa z listy wstrzymanych EFSA (EN): Helps to support the digestion/contributes to the normal function of intestinal tract/contributes to physical wel being
Pełna nazwa w rejestrze: Melissa officinalis (Common Name : Lemon Balm Balm mint )zapis dosłowny z rejestru KE

WstrzymaneID 3713 · art. 13 ust. 1

Bezsenność i zdrowie psychiczne

Tłumaczenie pomocnicze — nie na etykietę Klinicznie/naukowo udowodnione wspieranie spokoju oraz ułatwianie zasypiania, pomoc w normalizacji/wspomaganiu snu (zasypiania), Przyczynia się do optymalnego odprężenia, Przyczynia się do prawidłowego/pomaga utrzymać zdrowy sen, Przyczynia się do dobrego i spokojnego wypoczynku

Dotyczy części rośliny: liść.

Podstawa prawna i źródła

Wersja źródłowa z listy wstrzymanych EFSA (EN): Clinically/scientifically proven to support calmness and to help sleep onset, to help normalise/promote sleep (onset), Contributes to optimal relaxation, Contributes to a normal/helps to maintain a healthy sleep, Contributes to a good and calm rest
Pełna nazwa w rejestrze: Melissa extract [Dry extract from leaves of Melissa officinalis L., drug/native extract ratio (4 - 6) : 1, solvent of extraction Methanol/Water , min 1.8% rosmarinic acid]zapis dosłowny z rejestru KE

WstrzymaneID 2848 · art. 13 ust. 1

Zdrowie psychiczne

Tłumaczenie pomocnicze — nie na etykietę *Klinicznie/naukowo udowodnione działanie wspierające spokój i ułatwiające zasypianie, pomagające normalizować/promować sen (zasypianie), Przyczynia się do optymalnego relaksu, Przyczynia się do prawidłowego/pomaga utrzymać zdrowy sen Przyczynia się do dobrego i spokojnego odpoczynku *np.

Dotyczy części rośliny: liść.

Podstawa prawna i źródła

Wersja źródłowa z listy wstrzymanych EFSA (EN): *Clinically/scientifically proven to support calmness and to help sleep onset, to help normalise/promote sleep (onset), Contributes to optimal relaxation, Contributes to a normal/helps to maintain a healthy sleep Contributes to a good and calm rest *exa
Pełna nazwa w rejestrze: Melissa extract [Dry extract from leaves of Melissa officinalis L., drug/native extract ratio (4 - 6) : 1, solvent of extraction Methanol/Water , min 1.8% rosmarinic acid]zapis dosłowny z rejestru KE

WstrzymaneID 2301 · art. 13 ust. 1

Bezsenność i zdrowie psychiczne

Tłumaczenie pomocnicze — nie na etykietę Wspiera spokój i ułatwia zasypianie Pomaga normalizować/promować sen (zasypianie). Przyczynia się do optymalnego relaksu, Przyczynia się do prawidłowego/pomaga utrzymać zdrowy sen. Przyczynia się do dobrego i spokojnego odpoczynku.

Dotyczy części rośliny: liść.

Podstawa prawna i źródła

Wersja źródłowa z listy wstrzymanych EFSA (EN): Support calmness and to help sleep onset Celp normalise/ promote sleep (onset). Contributes to optimal relaxation, Contributes to a normal/ helps to maintain a healthy sleep. Contributes to a good and calm rest.
Pełna nazwa w rejestrze: Melissa extract [Dry extract from leaves of Melissa officinalis L., drug/native extract ratio (4 - 6) : 1, solvent of extraction Methanol/Water , min 1.8% rosmarinic acid]zapis dosłowny z rejestru KE

WstrzymaneID 2302 · art. 13 ust. 1

Tłumaczenie pomocnicze — nie na etykietę ” / „Stosowany, aby pomóc osiągnąć lepszy sen” / „Stosowany, aby zmniejszyć napięcie” / „Stosowany, aby zmniejszyć niepokój” / „Stosowany, aby zmniejszyć drażliwość” / „Pomaga osiągnąć lepszy sen” / „Przyczynia się do osiągnięcia lepszego snu” / „Pomaga zmniejszyć napięcie” / „P

Podstawa prawna i źródła

Wersja źródłowa z listy wstrzymanych EFSA (EN): " / "Used to help to find a better sleep" / "Used to decrease tenseness" / "Used to decrease restleness" / "Used to decrease irritability" / "Helps to find a better sleep" / "Contributes to find a better sleep" / "Helps to decrease tenseness" / "C
Deklarowane działanie (lista wstrzymanych EFSA): Relaxing effect - helps to find sleep (EN)
Pełna nazwa w rejestrze: Melissa officinalis - common name : melissa, lemon balm, balm mint, sweet balm, common balmzapis dosłowny z rejestru KE

WstrzymaneID 2303 · art. 13 ust. 1

zdrowie układu oddechowego

Tłumaczenie pomocnicze — nie na etykietę Działa łagodząco na jamę ustną i gardło / Przynosi ulgę w przypadku drapania w gardle i gardzieli / Łagodzące i przyjemne działanie na gardło, gardziel i struny głosowe

Podstawa prawna i źródła

Wersja źródłowa z listy wstrzymanych EFSA (EN): Soothing for mouth and throat / Reliefs in case of tickle in the throat and pharynx / Soothing and pleasant effect on throat, pharynx and vocal cords
Pełna nazwa w rejestrze: Melissa officinalis L. (Common name: Lemon balm)zapis dosłowny z rejestru KE

WstrzymaneID 4443 · art. 13 ust. 1

Tłumaczenie pomocnicze — nie na etykietę Wsparcie zdrowego układu krążenia

Podstawa prawna i źródła

Wersja źródłowa z listy wstrzymanych EFSA (EN): Support for healthy circulatory system

WstrzymaneID 4444 · art. 13 ust. 1

Tłumaczenie pomocnicze — nie na etykietę Utrzymuje naturalną równowagę hormonalną organizmu człowieka

Podstawa prawna i źródła

Wersja źródłowa z listy wstrzymanych EFSA (EN): Maintain the natural hormonal balance of the human body
Deklarowane działanie (lista wstrzymanych EFSA): Glandular System Health (EN)

Chcesz wiedzieć, gdy status się zmieni?

Zostaw e-mail — powiadomimy Cię, jeśli któreś z powyższych oświadczeń zmieni status (np. na „odrzucone”).

Wszystkie oświadczenia — Melisa lekarska.
Status	Brzmienie PL	Oryginał (wiążący)	Warunek	Art.
Wstrzymane	*Klinicznie/naukowo udowodnione, że pomaga utrzymać dobry nastrój i prawidłowe funkcje poznawcze, Przyczynia się do… pomocnicza — nie na etykietę	*Clinically/scientifically proven to help maintaining positive mood and good cognitive functioning, Contributes to optimal relaxation, Helps to…	—	art. 13 ust. 1
Wstrzymane	Pomaga utrzymać dobry nastrój i prawidłowe funkcje poznawcze / przyczynia się do optymalnego odprężenia / pomaga… pomocnicza — nie na etykietę	Helps maintain positive mood and good cognitive functioning/contributes to optimal relaxation/helps to support the relaxation and mental and physical…	—	art. 13 ust. 1
Wstrzymane	Pomaga wspierać trawienie / przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania przewodu jelitowego / przyczynia się do… pomocnicza — nie na etykietę	Helps to support the digestion/contributes to the normal function of intestinal tract/contributes to physical wel being	—	art. 13 ust. 1
Wstrzymane	Klinicznie/naukowo udowodnione wspieranie spokoju oraz ułatwianie zasypiania, pomoc w normalizacji/wspomaganiu snu… pomocnicza — nie na etykietę	Clinically/scientifically proven to support calmness and to help sleep onset, to help normalise/promote sleep (onset), Contributes to optimal…	—	art. 13 ust. 1
Wstrzymane	*Klinicznie/naukowo udowodnione działanie wspierające spokój i ułatwiające zasypianie, pomagające normalizować/promować… pomocnicza — nie na etykietę	*Clinically/scientifically proven to support calmness and to help sleep onset, to help normalise/promote sleep (onset), Contributes to optimal…	—	art. 13 ust. 1
Wstrzymane	Wspiera spokój i ułatwia zasypianie Pomaga normalizować/promować sen (zasypianie). Przyczynia się do optymalnego… pomocnicza — nie na etykietę	Support calmness and to help sleep onset Celp normalise/ promote sleep (onset). Contributes to optimal relaxation, Contributes to a normal/ helps to…	—	art. 13 ust. 1
Wstrzymane	” / „Stosowany, aby pomóc osiągnąć lepszy sen” / „Stosowany, aby zmniejszyć napięcie” / „Stosowany, aby zmniejszyć… pomocnicza — nie na etykietę	" / "Used to help to find a better sleep" / "Used to decrease tenseness" / "Used to decrease restleness" / "Used to decrease irritability" / "Helps…	—	art. 13 ust. 1
Wstrzymane	Działa łagodząco na jamę ustną i gardło / Przynosi ulgę w przypadku drapania w gardle i gardzieli / Łagodzące i… pomocnicza — nie na etykietę	Soothing for mouth and throat / Reliefs in case of tickle in the throat and pharynx / Soothing and pleasant effect on throat, pharynx and vocal cords	—	art. 13 ust. 1
Wstrzymane	Wsparcie zdrowego układu krążenia pomocnicza — nie na etykietę	Support for healthy circulatory system	—	art. 13 ust. 1
Wstrzymane	Utrzymuje naturalną równowagę hormonalną organizmu człowieka pomocnicza — nie na etykietę	Maintain the natural hormonal balance of the human body	—	art. 13 ust. 1

Najczęstsze pytania: Melisa lekarska

Melisa lekarska — czy można pisać oświadczenia zdrowotne?

Tylko tymczasowo — 10 oświadczeń ma status wstrzymany, autoryzowanych nie ma. Wpisów o funkcjach psychicznych nie wolno stosować nawet tymczasowo (wyrok TSUE C-386/23), chyba że spełniają warunki art. 28 ust. 6.

Melisa lekarska — jaka jest nazwa łacińska?

Łacińska (botaniczna) nazwa to Melissa officinalis. Na etykiecie i w dokumentacji warto podawać nazwę łacińską wraz z częścią rośliny i formą preparatu, ponieważ status oświadczeń oraz nowej żywności może się różnić w zależności od nich.

Zobacz też

Obszary zdrowia (nasza klasyfikacja pomocnicza):

Sen i relaks Pamięć i koncentracja Stres i nastrój Układ nerwowy i psychika Trawienie i jelita Drogi oddechowe Serce i krążenie Hormony i tarczyca

Podobne składniki:

Róża stulistna Shatavari Dziurawiec zwyczajny Estragon Krwawnik Ruta Ashwagandha Boswellia Haritaki Liściokwiat gorzki

Nota prawna (skrót): Wiążące są oryginalne brzmienia oraz oficjalne brzmienia PL z rozp. (UE) 432/2012; tłumaczenia pomocnicze nie mogą trafić na etykietę. Za etykietę odpowiada podmiot, który ją stosuje. Pełna nota i źródła →