Trawienie i jelita — składniki z oświadczeniami zdrowotnymi
W skrócieObszar obejmuje trawienie, pracę jelit i mikroflorę jelitową. Rejestr UE jest tu skrajnie oszczędny: EFSA odrzuciła praktycznie wszystkie wnioski probiotyczne, uznając, że „korzystny wpływ na florę jelitową” nie jest sam w sobie korzyścią zdrowotną, dopóki nie wskaże się mierzalnego efektu. Dlatego samo słowo probiotyk jest w Unii traktowane jako oświadczenie zdrowotne i na etykiecie suplementu jest niedozwolone.
16 składników · 17 oświadczeń autoryzowanych · 164 składniki · 243 wstrzymane
Co wolno napisać
Używaj brzmienia dosłownie i tylko przy spełnionym warunku. „Wzmacnia”, „gwarantuje”, „leczy” — niedozwolone.
| Składnik | Brzmienie | Warunek stosowania |
|---|---|---|
| Otręby pszenne | Błonnik z otrębów pszennych przyczynia się do przyspieszenia pasażu jelitowego | Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do żywności o dużej zawartości tego błonnika zgodnie z oświadczeniem „WYSOKA… |
| Błonnik z otrębów pszennych przyczynia się do zwiększenia masy kału | Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do żywności o dużej zawartości tego błonnika zgodnie z oświadczeniem „WYSOKA… | |
| Błonnik z buraka cukrowego | Błonnik z buraków cukrowych przyczynia się do zwiększenia masy stolca | Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do żywności o dużej zawartości tego błonnika zgodnie z oświadczeniem „WYSOKA… |
| Błonnik żytni | Błonnik żytni pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu jelit | Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do żywności o dużej zawartości tego błonnika zgodnie z oświadczeniem „WYSOKA… |
| Chlorek | Chlorek pomaga w utrzymaniu prawidłowego trawienia poprzez wytwarzanie w żołądku kwasu chlorowodorowego | suplement — 120 mg w zalecanej dziennej porcji; żywność — min. 120 mg / 100 g (15% NRV) |
| Inulina | Inulina z cykorii przyczynia się do prawidłowej pracy jelit poprzez zwiększenie częstotliwości wypróżniania | Konsumentom podaje się informację, że korzystne działanie występuje w przypadku dziennego spożycia 12 g inuliny z cykorii. Oświadczenie… |
| Jęczmień | Błonnik jęczmienny przyczynia się do zwiększenia masy kału | Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do żywności o dużej zawartości tego błonnika zgodnie z oświadczeniem „WYSOKA… |
| Kiwi | Spożywanie zielonych owoców kiwi przyczynia się do prawidłowej pracy jelit poprzez zwiększenie częstotliwości wypróżniania się | Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do: (i) świeżych zielonych owoców kiwi, które są sprzedawane jako takie, lub (ii)… |
| Laktaza | Laktaza poprawia trawienie laktozy u osób mających trudności z trawieniem laktozy | Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do suplementów diety o minimalnej dawce 4 500 jednostek FCC (Food Chemicals Codex -… |
| Laktitol | Laktitol przyczynia się do prawidłowej pracy jelit poprzez zwiększenie częstotliwości wypróżniania. | Oświadczenie można stosować jedynie w odniesieniu do suplementów diety, które zawierają 10 g laktitolu w pojedynczej porcji określonej… |
| Laktuloza | Laktuloza przyspiesza pasaż jelitowy | Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do żywności zawierającej 10 g laktulozy na określoną ilościowo, pojedynczą porcję.… |
| Owies | Błonnik owsiany przyczynia się do zwiększenia masy kału | Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do żywności o dużej zawartości tego błonnika zgodnie z oświadczeniem „WYSOKA… |
| Skrobia oporna | Zastąpienie w posiłku skrobi przyswajalnej skrobią oporną pomaga ograniczyć wzrost poziomu glukozy we krwi po tym posiłku | Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do żywności, w której skrobię przyswajalną zastąpiono skrobią oporną tak, by… |
| Skrobia wolno trawiona | Spożycie produktów o wysokiej zawartości skrobi wolno trawionej (SDS) podnosi stężenie glukozy we krwi po posiłku w mniejszym stopniu niż spożycie produktów o niskiej zawartości SDS | Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do żywności, gdzie przyswajalne węglowodany dostarczają co najmniej 60 % całkowitej… |
| Śliwki suszone | Suszone śliwki pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu jelit | 100 g suszonych śliwek |
| Wapń | Wapń pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu enzymów trawiennych | suplement — 120 mg w zalecanej dziennej porcji; żywność — min. 120 mg / 100 g (15% NRV) |
| Węgiel aktywny | Węgiel aktywowany pomaga zmniejszyć występujące po jedzeniu nadmierne wzdęcia | 1 g węgla aktywnego na określoną porcję |
Składniki z oświadczeniem wstrzymanym
Wstrzymane = dozwolone tymczasowo, na Twoją odpowiedzialność (art. 28 ust. 5–6 rozp. 1924/2006) — poza oświadczeniami o funkcjach psychicznych (wyrok TSUE C-386/23), chyba że spełniają warunki art. 28 ust. 6. Warunki →
Rzewień 5Arcydzięgiel 4Kolendra siewna 4Mięta 4Senes 4Chinowiec 3Cynamon 3Jiaogulan 3Kozieradka 3Krwawnik 3Len zwyczajny 3Lukrecja 3Majeranek 3Mniszek 3Oman 3Psyllium 3Aloes zwyczajny 2Amla 2Anyż 2Babka lancetowata 2Bazylia 2Boldo 2Borówka 2Boswellia 2Centuria 2Chlorella 2Dzika róża 2Estragon 2Fenkuł 2Galgant 2Grindelia 2Karczoch zwyczajny 2Kasja rurkowata 2Kaskara 2Kmin 2Kminek zwyczajny 2Kocanki 2Lipa 2Liściokwiat gorzki 2Morszczyn 2Neem 2Nostrzyk żółty 2Oregano 2Ostropest 2Owies 2Perz 2Pieprz 2Poziomka 2Rozmaryn 2Rumian rzymski 2Rumianek 2Ruta 2Sandałowiec 2Shatavari 2Szanta 2Ślaz dziki 2Tymianek 2Alfa-galaktozydazaAloes przylądkowyAndrografis
Pokazujemy 60 składników z największą liczbą oświadczeń; w tym obszarze jest ich łącznie 164.
Poza listą — składniki niedozwolone w suplementach diety, których wpisów wstrzymanych nie wolno używać: Jaskółcze ziele.
Pytania i odpowiedzi
Ile składników ma autoryzowane oświadczenie w obszarze „Trawienie i jelita”?
16 składników — wykaz z pełnym brzmieniem urzędowym i warunkiem stosowania znajdziesz w tabeli na tej stronie. Osobno 164 składniki mają oświadczenia o statusie wstrzymanym.
Czy wolno użyć słowa „probiotyk” na etykiecie?
W Polsce i w większości państw UE nie. Termin sugeruje korzyść zdrowotną, więc jest oświadczeniem zdrowotnym, a żadne oświadczenie probiotyczne nie zostało autoryzowane. Dozwolone jest podanie nazwy szczepu i liczby jednostek tworzących kolonię.
Co wolno napisać o błonniku?
Kilka rodzajów błonnika ma autoryzowane oświadczenia dotyczące pracy jelit, każde z własnym warunkiem ilościowym. To jedne z nielicznych brzmień w tym obszarze, które można stosować bez zastrzeżeń.
Sprawdź dawki swojej receptury w Kreatorze składu →
Inne obszary
Serce i krążenieCiśnienie krwiCholesterolOdpornośćWątrobaStawy i kościSen i relaksStres i nastrójEnergia i zmęczeniePamięć i koncentracjaWzrokSkóra, włosy, paznokciePoziom cukruMasa ciała i sytośćMięśnieDrogi moczoweDrogi oddechoweAntyoksydacjaHormony i tarczycaUkład nerwowy i psychikaKrew i żelazoZęby i dziąsłaPłodność i rozródWysiłek i sportCiąża i rozwój dzieckaMetabolizm i przemiana materii
Podział na obszary to nasza klasyfikacja pomocnicza — nie wynika z rejestru UE.