Narzędzie informacyjne — nie stanowi porady prawnej.
Zleć produkcję

Cynk — oświadczenia zdrowotne. Co legalnie wolno napisać?

Stan bazy: 14 października 2026 · Rejestr KE + EFSA + GIS

Cynk — ile jest oświadczeń zdrowotnych?

Cynk — w rejestrze UE jest 18 autoryzowanych oświadczeń (m.in. „Cynk pomaga zachować zdrowe włosy”). 9 oświadczeń odrzucono lub cofnięto.

Maks. w dziennej porcji: 15 mg (uchwała GIS 10/2019) — szczegóły ↓

Co wolno napisać

Używaj brzmienia urzędowego (lub o równoważnym znaczeniu).

Warunek dla wszystkich poniżejsuplement — 1,5 mg w zalecanej dziennej porcji; żywność — min. 1,5 mg / 100 g (15% NRV)

AutoryzowaneID 294, 1758 · art. 13 ust. 1
Cynk pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym
Podstawa prawna i źródła
Wersja źródłowa z rejestru KE (EN)
Zinc contributes to the protection of cells from oxidative stress
Podstawa prawna
rozp. (UE) 432/2012
Opinia EFSA
2009;7(9):1229
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗ · Akt prawny (432/2012) ↗
AutoryzowaneID 292, 293, 1759 · art. 13 ust. 1
Cynk bierze udział w procesie podziału komórek
Podstawa prawna i źródła
Wersja źródłowa z rejestru KE (EN)
Zinc has a role in the process of cell division
Podstawa prawna
rozp. (UE) 432/2012
Opinia EFSA
2009;7(9):1229
Deklarowane działanie (rejestr KE)
DNA synthesis and cell division (EN)
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗ · Akt prawny (432/2012) ↗
AutoryzowaneID 292, 293, 1759 · art. 13 ust. 1
Cynk pomaga w prawidłowej syntezie DNA
Podstawa prawna i źródła
Wersja źródłowa z rejestru KE (EN)
Zinc contributes to normal DNA synthesis
Podstawa prawna
rozp. (UE) 432/2012
Opinia EFSA
2009;7(9):1229
Deklarowane działanie (rejestr KE)
DNA synthesis and cell division (EN)
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗ · Akt prawny (432/2012) ↗
AutoryzowaneID 360 · art. 13 ust. 1
Cynk pomaga w utrzymaniu prawidłowej równowagi kwasowo-zasadowej
Podstawa prawna i źródła
Wersja źródłowa z rejestru KE (EN)
Zinc contributes to normal acid-base metabolism
Podstawa prawna
rozp. (UE) 432/2012
Opinia EFSA
2009;7(9):1229
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗ · Akt prawny (432/2012) ↗
AutoryzowaneID 382 · art. 13 ust. 1
Cynk pomaga w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu węglowodanów
Podstawa prawna i źródła
Wersja źródłowa z rejestru KE (EN)
Zinc contributes to normal carbohydrate metabolism
Podstawa prawna
rozp. (UE) 432/2012
Opinia EFSA
2010;8(10):1819
Deklarowane działanie (rejestr KE)
contribution to normal carbohydrate metabolism (EN)
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗ · Akt prawny (432/2012) ↗
AutoryzowaneID 296 · art. 13 ust. 1
Cynk pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji poznawczych
Podstawa prawna i źródła
Wersja źródłowa z rejestru KE (EN)
Zinc contributes to normal cognitive function
Podstawa prawna
rozp. (UE) 432/2012
Opinia EFSA
2009;7(9):1229
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗ · Akt prawny (432/2012) ↗
AutoryzowaneID 297, 300 · art. 13 ust. 1
Cynk pomaga w utrzymaniu prawidłowej płodności i prawidłowych funkcji rozrodczych
Podstawa prawna i źródła
Wersja źródłowa z rejestru KE (EN)
Zinc contributes to normal fertility and reproduction
Podstawa prawna
rozp. (UE) 432/2012
Opinia EFSA
2009;7(9):1229
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗ · Akt prawny (432/2012) ↗
AutoryzowaneID 2890 · art. 13 ust. 1
Cynk przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych
Podstawa prawna i źródła
Wersja źródłowa z rejestru KE (EN)
Zinc contributes to normal macronutrient metabolism
Podstawa prawna
rozp. (UE) 432/2012
Opinia EFSA
2010;8(10):1819
Deklarowane działanie (rejestr KE)
contribution to normal macronutrient metabolism (EN)
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗ · Akt prawny (432/2012) ↗
AutoryzowaneID 302 · art. 13 ust. 1
Cynk przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu kwasów tłuszczowych
Podstawa prawna i źródła
Wersja źródłowa z rejestru KE (EN)
Zinc contributes to normal metabolism of fatty acids
Podstawa prawna
rozp. (UE) 432/2012
Opinia EFSA
2009;7(9):1229
Deklarowane działanie (rejestr KE)
maintenance of normal serum testosterone concentrations (EN)
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗ · Akt prawny (432/2012) ↗
AutoryzowaneID 361 · art. 13 ust. 1
Cynk przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu witaminy A
Podstawa prawna i źródła
Wersja źródłowa z rejestru KE (EN)
Zinc contributes to normal metabolism of vitamin A
Podstawa prawna
rozp. (UE) 432/2012
Opinia EFSA
2009;7(9):1229
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗ · Akt prawny (432/2012) ↗
AutoryzowaneID 293, 4293 · art. 13 ust. 1
Cynk pomaga w prawidłowej syntezie białka
Podstawa prawna i źródła
Wersja źródłowa z rejestru KE (EN)
Zinc contributes to normal protein synthesis
Podstawa prawna
rozp. (UE) 432/2012
Opinia EFSA
2010;8(10):1819
Deklarowane działanie (rejestr KE)
contribution to normal protein synthesis (EN)
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗ · Akt prawny (432/2012) ↗
AutoryzowaneID 295, 1756 · art. 13 ust. 1
Cynk pomaga w utrzymaniu zdrowych kości
Podstawa prawna i źródła
Wersja źródłowa z rejestru KE (EN)
Zinc contributes to the maintenance of normal bones
Podstawa prawna
rozp. (UE) 432/2012
Opinia EFSA
2009;7(9):1229
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗ · Akt prawny (432/2012) ↗
AutoryzowaneID 412 · art. 13 ust. 1

Utrzymanie prawidłowego stanu włosów

Cynk pomaga zachować zdrowe włosy
Podstawa prawna i źródła
Wersja źródłowa z rejestru KE (EN)
Zinc contributes to the maintenance of normal hair
Podstawa prawna
rozp. (UE) 432/2012
Opinia EFSA
2010;8(10):1819
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗ · Akt prawny (432/2012) ↗
AutoryzowaneID 412 · art. 13 ust. 1

Utrzymanie prawidłowego stanu paznokci

Cynk pomaga zachować zdrowe paznokcie
Podstawa prawna i źródła
Wersja źródłowa z rejestru KE (EN)
Zinc contributes to the maintenance of normal nails
Podstawa prawna
rozp. (UE) 432/2012
Opinia EFSA
2010;8(10):1819
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗ · Akt prawny (432/2012) ↗
AutoryzowaneID 293 · art. 13 ust. 1

Utrzymanie prawidłowego stanu skóry

Cynk pomaga zachować zdrową skórę
Podstawa prawna i źródła
Wersja źródłowa z rejestru KE (EN)
Zinc contributes to the maintenance of normal skin
Podstawa prawna
rozp. (UE) 432/2012
Opinia EFSA
2010;8(10):1819
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗ · Akt prawny (432/2012) ↗
AutoryzowaneID 301 · art. 13 ust. 1

Płodność i rozród

Cynk pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu testosteronu we krwi
Podstawa prawna i źródła
Wersja źródłowa z rejestru KE (EN)
Zinc contributes to the maintenance of normal testosterone levels in the blood
Podstawa prawna
rozp. (UE) 432/2012
Opinia EFSA
2010;8(10):1819
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗ · Akt prawny (432/2012) ↗
AutoryzowaneID 361 · art. 13 ust. 1
Cynk pomaga w utrzymaniu prawidłowego widzenia
Podstawa prawna i źródła
Wersja źródłowa z rejestru KE (EN)
Zinc contributes to the maintenance of normal vision
Podstawa prawna
rozp. (UE) 432/2012
Opinia EFSA
2009;7(9):1229
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗ · Akt prawny (432/2012) ↗
AutoryzowaneID 291, 1757 · art. 13 ust. 1
Cynk pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego
Podstawa prawna i źródła
Wersja źródłowa z rejestru KE (EN)
Zinc contributes to the normal function of the immune system
Podstawa prawna
rozp. (UE) 432/2012
Opinia EFSA
2009;7(9):1229
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗ · Akt prawny (432/2012) ↗

Czego nie wolno napisać

Oceniono negatywnie lub cofnięto — nie wolno ich używać, także w sformułowaniach o tym samym znaczeniu.

Ten składnik ma 18 autoryzowanych oświadczeń — zobacz, co wolno napisać →
Pokaż 9 odrzuconych brzmieńZwiń odrzucone brzmienia
Odrzuconeart. 13 ust. 5
Nie używać Prevents bad breath by neutralising of volatile sulphur compounds (VSC) in the mouth and oral cavity. (EN)
Podstawa prawna i źródła
Podstawa prawna
rozp. (UE) nr 1154/2014
Opinia EFSA
Q-2010-01092
Powód odmowy (EFSA / KE)
Niezgodność z rozporządzeniem — deklarowany efekt nie został powiązany z funkcją organizmu, jak wymaga art. 13 rozporządzenia.
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗ · Akt prawny (No 1154/2014) ↗
OdrzuconeID 1482 · art. 13 ust. 1

Układ odpornościowy

Nie używać Coldizin helps support the immune system (EN)
Podstawa prawna i źródła
Opinia EFSA
2011;9(6):2228
Powód odmowy (EFSA / KE)
Niezgodność z rozporządzeniem — deklarowany efekt nie jest wystarczająco zdefiniowany, aby można go było ocenić, dlatego oświadczenia nie potwierdzono.
Pełna nazwa w rejestrze
Buckwheat extract containing flavonoid-mineral (troxerutin - zinc) complex (Coldizin)zapis dosłowny z rejestru KE
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗
OdrzuconeID 304 · art. 13 ust. 1

zmniejszenie uczucia zmęczenia i znużenia

Nie używać Supplementation with B-vitamins, iron, magnesium as well as vitamin C can reduce fatigue and tiredness in situations of inadequate micro-nutrient status (EN)
Podstawa prawna i źródła
Opinia EFSA
2010;8(10):1819
Powód odmowy (EFSA / KE)
Niezgodność z rozporządzeniem — deklarowany efekt dla tej żywności nie został potwierdzony.
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗
OdrzuconeID 299 · art. 13 ust. 1

Funkcje mięśni

Nie używać Without enough zinc in your diet, muscular performance will be impaired (EN)
Podstawa prawna i źródła
Opinia EFSA
2009;7(9):1229
Powód odmowy (EFSA / KE)
Niezgodność z rozporządzeniem — deklarowany efekt dla tej żywności nie został potwierdzony.
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗
OdrzuconeID 306 · art. 13 ust. 1

Funkcje serca i naczyń krwionośnych

Nie używać Zinc contributes to a healthy cardiovascular system (EN)
Podstawa prawna i źródła
Opinia EFSA
2009;7(9):1229
Powód odmowy (EFSA / KE)
Niezgodność z rozporządzeniem — deklarowany efekt dla tej żywności nie został potwierdzony.
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗
OdrzuconeID 307 · art. 13 ust. 1
Nie używać Zinc for a healthy prostate Zinc helps to maintain a healthy prostate (EN)
Podstawa prawna i źródła
Opinia EFSA
2009;7(9):1229
Deklarowane działanie (rejestr KE)
prostate function (EN)
Powód odmowy (EFSA / KE)
Niezgodność z rozporządzeniem — deklarowany efekt dla tej żywności nie został potwierdzony.
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗
OdrzuconeID 305 · art. 13 ust. 1

Utrzymanie stawów

Nie używać Zinc promotes joint health Zinc helps support the function of the joints (EN)
Podstawa prawna i źródła
Opinia EFSA
2009;7(9):1229
Powód odmowy (EFSA / KE)
Niezgodność z rozporządzeniem — deklarowany efekt dla tej żywności nie został potwierdzony.
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗
OdrzuconeID 1760 · art. 13 ust. 1

Zmniejszenie dolegliwości żołądkowo-jelitowych

Nie używać Gastric comfort. Supports a healthy gastric environment. Zinc-carnosine supports the natural defenses and healthy ecology of the gastric lining. (EN)
Podstawa prawna i źródła
Opinia EFSA
2011;9(6):2248
Powód odmowy (EFSA / KE)
Niezgodność z rozporządzeniem — deklarowany efekt dla tej żywności nie został potwierdzony.
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗
OdrzuconeID 308 · art. 13 ust. 1

Funkcje tarczycy

Nie używać Zinc supports a healthy thyroid function. Zinc is beneficial for the thyroid function. (EN)
Podstawa prawna i źródła
Opinia EFSA
2009;7(9):1229
Powód odmowy (EFSA / KE)
Niezgodność z rozporządzeniem — przedstawione dowody są niewystarczające, by potwierdzić deklarowany efekt dla tej żywności.
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗

Cynk: maksymalna dawka i ostrzeżenia

Maksymalny poziom w dziennej porcji
15 mg
Źródło
uchwała GIS nr 10/2019 — stanowisko eksperckie, nie przepis prawa

Wszystkie maksymalne dawki i substancje zakazane →

Najczęstsze pytania: Cynk

Cynk — czy można pisać oświadczenia zdrowotne?
Tak — 18 autoryzowanych oświadczeń (zob. „Co wolno napisać”).

Zobacz też

Obszary zdrowia (nasza klasyfikacja pomocnicza):

Podobne składniki:

Nota prawna (skrót): Wiążące są oryginalne brzmienia oraz oficjalne brzmienia PL z rozp. (UE) 432/2012; tłumaczenia pomocnicze nie mogą trafić na etykietę. Za etykietę odpowiada podmiot, który ją stosuje. Pełna nota i źródła →