Narzędzie informacyjne — nie stanowi porady prawnej.
Zleć produkcję

Stawy i kości — składniki z oświadczeniami zdrowotnymi

Stan bazy: 14 października 2026 · Źródła: rejestr KE, lista wstrzymanych EFSA

W skrócieObszar obejmuje stawy, chrząstkę, kości i tkankę łączną. Warto rozdzielić dwie rzeczy: kości mają w rejestrze mocne oparcie (wapń, witamina D, witamina K, magnez, cynk, mangan, białko), natomiast dla samych stawów i chrząstki nie ma praktycznie żadnego autoryzowanego oświadczenia. Glukozamina i chondroityna zostały ocenione negatywnie.

9 składników · 18 oświadczeń autoryzowanych · 52 składniki · 58 wstrzymanych

Co wolno napisać

Używaj brzmienia dosłownie i tylko przy spełnionym warunku. „Wzmacnia”, „gwarantuje”, „leczy” — niedozwolone.

Składniki z autoryzowanym oświadczeniem w obszarze „Stawy i kości”
SkładnikBrzmienieWarunek stosowania
Witamina D Wapń i witamina D są potrzebne dla prawidłowego wzrostu i rozwoju kości u dzieci suplement — 0,75 µg w zalecanej dziennej porcji; żywność — min. 0,75 µg / 100 g (15% NRV)
Witamina D jest potrzebna dla prawidłowego wzrostu i rozwoju kości u dzieci suplement — 0,75 µg w zalecanej dziennej porcji; żywność — min. 0,75 µg / 100 g (15% NRV)
Witamina D pomaga zmniejszyć ryzyko upadku związane z niestabilnością postawy i osłabieniem mięśni. Upadki stanowią czynnik ryzyka w odniesieniu do złamań kości u osób obojga płci w wieku 60 lat i starszych. Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do suplementów diety zawierających przynajmniej 15 μg witaminy D na dzienną porcję.…
Wapń i witamina D pomagają zmniejszyć utratę minerałów kostnych u kobiet w okresie pomenopauzalnym. Niska gęstość mineralna kości stanowi czynnik ryzyka w odniesieniu do osteoporotycznych złamań kości. Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do suplementów diety zawierających przynajmniej 400 mg wapnia i 15 μg witaminy D na…
Witamina D pomaga w utrzymaniu zdrowych kości suplement — 0,75 µg w zalecanej dziennej porcji; żywność — min. 0,75 µg / 100 g (15% NRV)
Wapń Wapń jest potrzebny dla prawidłowego wzrostu i rozwoju kości u dzieci suplement — 120 mg w zalecanej dziennej porcji; żywność — min. 120 mg / 100 g (15% NRV)
Wapń jest potrzebny do utrzymania zdrowych kości suplement — 120 mg w zalecanej dziennej porcji; żywność — min. 120 mg / 100 g (15% NRV)
Wapń pomaga zmniejszyć utratę minerałów kostnych u kobiet w okresie pomenopauzalnym. Niska gęstość mineralna kości stanowi czynnik ryzyka w odniesieniu do osteoporotycznych złamań kości. Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do żywności zawierającej przynajmniej 400 mg wapnia na określoną ilościowo porcję.…
Białko Białko jest potrzebne dla prawidłowego wzrostu i rozwoju kości u dzieci Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do żywności będącej przynajmniej źródłem białka zgodnie z oświadczeniem „ŹRÓDŁO…
Białko pomaga w utrzymaniu zdrowych kości Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do żywności będącej przynajmniej źródłem białka, zgodnie z oświadczeniem „ŹRÓDŁO…
Fosfor Fosfor jest potrzebny dla prawidłowego wzrostu i rozwoju kości u dzieci suplement — 105 mg w zalecanej dziennej porcji; żywność — min. 105 mg / 100 g (15% NRV)
Fosfor pomaga w utrzymaniu zdrowych kości suplement — 105 mg w zalecanej dziennej porcji; żywność — min. 105 mg / 100 g (15% NRV)
Witamina C Witamina C pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania kości suplement — 12 mg w zalecanej dziennej porcji; żywność — min. 12 mg / 100 g (15% NRV)
Witamina C pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania chrząstki suplement — 12 mg w zalecanej dziennej porcji; żywność — min. 12 mg / 100 g (15% NRV)
Cynk Cynk pomaga w utrzymaniu zdrowych kości suplement — 1,5 mg w zalecanej dziennej porcji; żywność — min. 1,5 mg / 100 g (15% NRV)
Magnez Magnez pomaga w utrzymaniu zdrowych kości suplement — 56,25 mg w zalecanej dziennej porcji; żywność — min. 56,25 mg / 100 g (15% NRV)
Mangan Mangan przyczynia się do utrzymania zdrowych kości suplement — 0,3 mg w zalecanej dziennej porcji; żywność — min. 0,3 mg / 100 g (15% NRV)
Witamina K Witamina K pomaga w utrzymaniu zdrowych kości suplement — 11,25 µg w zalecanej dziennej porcji; żywność — min. 11,25 µg / 100 g (15% NRV)

Składniki z oświadczeniem wstrzymanym

Wstrzymane = dozwolone tymczasowo, na Twoją odpowiedzialność (art. 28 ust. 5–6 rozp. 1924/2006) — poza oświadczeniami o funkcjach psychicznych (wyrok TSUE C-386/23), chyba że spełniają warunki art. 28 ust. 6. Warunki →

Pytania i odpowiedzi

Ile składników ma autoryzowane oświadczenie w obszarze „Stawy i kości”?
9 składników — wykaz z pełnym brzmieniem urzędowym i warunkiem stosowania znajdziesz w tabeli na tej stronie. Osobno 52 składniki mają oświadczenia o statusie wstrzymanym.
Czy glukozamina ma oświadczenie na stawy?
Nie. Wnioski dotyczące glukozaminy i chrząstki stawowej zostały przez EFSA ocenione negatywnie, a oświadczenia — odrzucone. Użycie ich na etykiecie jest niezgodne z prawem UE.
Czym różni się oświadczenie o kościach od oświadczenia o stawach?
To odrębne obszary. Kilka witamin i minerałów ma autoryzowane brzmienia dotyczące utrzymania prawidłowego stanu kości; przeniesienie takiego zdania na stawy jest oświadczeniem bez pokrycia.

Sprawdź dawki swojej receptury w Kreatorze składu →

Inne obszary

Podział na obszary to nasza klasyfikacja pomocnicza — nie wynika z rejestru UE.