Narzędzie informacyjne — nie stanowi porady prawnej. Zweryfikuj oświadczenia w oficjalnym rejestrze UE przed publikacją.
Zleć produkcję

Magnez — oświadczenia zdrowotne. Co legalnie wolno napisać?

Stan bazy: 10 lipca 2026 · Rejestr KE + EFSA + GIS
W skrócieMagnez — w rejestrze UE jest 10 autoryzowanych oświadczeń (m.in. „Magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia"). Możesz ich używać po spełnieniu warunków stosowania. 14 oświadczeń odrzucono lub cofnięto.

Ile jest oświadczeń

Autoryzowane

10

wolno użyć w zatwierdzonym brzmieniu

Wstrzymane

0

ocena wstrzymana — na własną odpowiedzialność

Odrzucone i cofnięte

14

stosowanie niezgodne z prawem UE

Co wolno napisać

Brzmienia zatwierdzone przez Komisję Europejską. Używaj ich w brzmieniu urzędowym (lub o równoważnym znaczeniu) i tylko gdy produkt spełnia warunki.

AutoryzowaneOficjalne PLID 244 · art. 13 ust. 1

zmniejszenie uczucia zmęczenia i znużenia

Magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia
Rejestr KE ↗

Waruneksuplement — 56,25 mg w zalecanej dziennej porcji; żywność — min. 56,25 mg / 100 g (15% NRV)

Podstawa prawna, wersja EN i źródła
Wersja źródłowa z rejestru KE (EN)
Magnesium contributes to a reduction of tiredness and fatigue
Podstawa prawna
rozp. (UE) 432/2012
Opinia EFSA
2010;8(10):1807
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗ · Akt prawny (432/2012) ↗
AutoryzowaneOficjalne PLID 238 · art. 13 ust. 1

Równowaga elektrolitowa

Magnez pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej
Rejestr KE ↗

Waruneksuplement — 56,25 mg w zalecanej dziennej porcji; żywność — min. 56,25 mg / 100 g (15% NRV)

Podstawa prawna, wersja EN i źródła
Wersja źródłowa z rejestru KE (EN)
Magnesium contributes to electrolyte balance
Podstawa prawna
rozp. (UE) 432/2012
Opinia EFSA
2009;7(9):1216
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗ · Akt prawny (432/2012) ↗
AutoryzowaneOficjalne PLID 240, 247, 248 · art. 13 ust. 1

Metabolizm energetyczny

Magnez przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego
Rejestr KE ↗

Waruneksuplement — 56,25 mg w zalecanej dziennej porcji; żywność — min. 56,25 mg / 100 g (15% NRV)

Podstawa prawna, wersja EN i źródła
Wersja źródłowa z rejestru KE (EN)
Magnesium contributes to normal energy-yielding metabolism
Podstawa prawna
rozp. (UE) 432/2012
Opinia EFSA
2009;7(9):1216
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗ · Akt prawny (432/2012) ↗
AutoryzowaneOficjalne PLID 242 · art. 13 ust. 1

Przewodnictwo nerwowe i skurcz mięśni, w tym mięśnia sercowego

Magnez pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego
Rejestr KE ↗

Waruneksuplement — 56,25 mg w zalecanej dziennej porcji; żywność — min. 56,25 mg / 100 g (15% NRV)

Podstawa prawna, wersja EN i źródła
Wersja źródłowa z rejestru KE (EN)
Magnesium contributes to normal functioning of the nervous system
Podstawa prawna
rozp. (UE) 432/2012
Opinia EFSA
2009;7(9):1216
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗ · Akt prawny (432/2012) ↗
AutoryzowaneOficjalne PLID 241, 380, 3083 · art. 13 ust. 1

Przewodnictwo nerwowe i skurcz mięśni, w tym mięśnia sercowego

Magnez pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni
Rejestr KE ↗

Waruneksuplement — 56,25 mg w zalecanej dziennej porcji; żywność — min. 56,25 mg / 100 g (15% NRV)

Podstawa prawna, wersja EN i źródła
Wersja źródłowa z rejestru KE (EN)
Magnesium contributes to normal muscle function
Podstawa prawna
rozp. (UE) 432/2012
Opinia EFSA
2010;8(10):1807
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗ · Akt prawny (432/2012) ↗
AutoryzowaneOficjalne PLID 364 · art. 13 ust. 1

Synteza białek

Magnez pomaga w prawidłowej syntezie białka
Rejestr KE ↗

Waruneksuplement — 56,25 mg w zalecanej dziennej porcji; żywność — min. 56,25 mg / 100 g (15% NRV)

Podstawa prawna, wersja EN i źródła
Wersja źródłowa z rejestru KE (EN)
Magnesium contributes to normal protein synthesis
Podstawa prawna
rozp. (UE) 432/2012
Opinia EFSA
2009;7(9):1216
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗ · Akt prawny (432/2012) ↗
AutoryzowaneOficjalne PLID 245, 246 · art. 13 ust. 1
Magnez pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych
Rejestr KE ↗

Waruneksuplement — 56,25 mg w zalecanej dziennej porcji; żywność — min. 56,25 mg / 100 g (15% NRV)

Podstawa prawna, wersja EN i źródła
Wersja źródłowa z rejestru KE (EN)
Magnesium contributes to normal psychological function
Podstawa prawna
rozp. (UE) 432/2012
Opinia EFSA
2010;8(10):1807
Deklarowane działanie (rejestr KE)
Contribution to normal psychological functions
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗ · Akt prawny (432/2012) ↗
AutoryzowaneOficjalne PLID 239 · art. 13 ust. 1

Utrzymanie kości

Magnez pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu kości
Rejestr KE ↗

Waruneksuplement — 56,25 mg w zalecanej dziennej porcji; żywność — min. 56,25 mg / 100 g (15% NRV)

Podstawa prawna, wersja EN i źródła
Wersja źródłowa z rejestru KE (EN)
Magnesium contributes to the maintenance of normal bones
Podstawa prawna
rozp. (UE) 432/2012
Opinia EFSA
2009;7(9):1216
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗ · Akt prawny (432/2012) ↗
AutoryzowaneOficjalne PLID 239 · art. 13 ust. 1

Utrzymanie zębów

Magnez pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu zębów
Rejestr KE ↗

Waruneksuplement — 56,25 mg w zalecanej dziennej porcji; żywność — min. 56,25 mg / 100 g (15% NRV)

Podstawa prawna, wersja EN i źródła
Wersja źródłowa z rejestru KE (EN)
Magnesium contributes to the maintenance of normal teeth
Podstawa prawna
rozp. (UE) 432/2012
Opinia EFSA
2009;7(9):1216
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗ · Akt prawny (432/2012) ↗
AutoryzowaneOficjalne PLID 365 · art. 13 ust. 1

Podział komórek

Magnez odgrywa rolę w procesie podziału komórek
Rejestr KE ↗

Waruneksuplement — 56,25 mg w zalecanej dziennej porcji; żywność — min. 56,25 mg / 100 g (15% NRV)

Podstawa prawna, wersja EN i źródła
Wersja źródłowa z rejestru KE (EN)
Magnesium has a role in the process of cell division
Podstawa prawna
rozp. (UE) 432/2012
Opinia EFSA
2009;7(9):1216
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗ · Akt prawny (432/2012) ↗

Czego nie wolno napisać

Oceniono negatywnie lub cofnięto. Stosowanie jest niezgodne z prawem UE.

Ten składnik ma 10 autoryzowanych oświadczeń — zobacz, co wolno napisać →
OdrzuconeAlergenart. 13 ust. 5
Nie używać Helps to moderate signs of anxiety in mildly stress-sensitive adults due to its milk peptide and magnesium content. (EN)

Zakaz obejmuje też sformułowania o tym samym znaczeniu.

Podstawa prawna i źródła
Podstawa prawna
rozp. (WE) nr 1025/2009
Opinia EFSA
Q-2008-476
Powód odmowy (EFSA / KE)
Niezgodność z rozporządzeniem — na podstawie ocenionych dowodów naukowych.
Pełna nazwa w rejestrze
Dairy product (milk beverage) enriched with milk peptide and magnesiumzapis dosłowny z rejestru KE
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗ · Akt prawny (No 1025/2009) ↗
OdrzuconeID 375 · art. 13 ust. 1
Nie używać Le Magnésium vous aide à lutter contre les petits stress quotidiens (FR)

Zakaz obejmuje też sformułowania o tym samym znaczeniu.

Podstawa prawna i źródła
Opinia EFSA
2010;8(10):1807
Deklarowane działanie (rejestr KE)
Resistance to mental stress
Powód odmowy (EFSA / KE)
Niezgodność z rozporządzeniem — deklarowany efekt dla tej żywności nie został potwierdzony.
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗
OdrzuconeID 366 · art. 13 ust. 1

utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi

Nie używać An adequate magnesium intake can support to maintain normal blood pressure (EN)

Zakaz obejmuje też sformułowania o tym samym znaczeniu.

Podstawa prawna i źródła
Opinia EFSA
2010;8(10):1807
Powód odmowy (EFSA / KE)
Niezgodność z rozporządzeniem — na podstawie ocenionych dowodów są one niewystarczające, by potwierdzić deklarowany efekt dla tej żywności.
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗
OdrzuconeID 367 · art. 13 ust. 1

Utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi podczas ciąży

Nie używać Magnesium contributes to meeting the increased requirement for magnesium in pregnant women, so it could help the normal course of pregnancy and delivery and birth of a healthy baby. (EN)

Zakaz obejmuje też sformułowania o tym samym znaczeniu.

Podstawa prawna i źródła
Opinia EFSA
2010;8(10):1807
Powód odmowy (EFSA / KE)
Niezgodność z rozporządzeniem — deklarowany efekt dla tej żywności nie został potwierdzony.
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗
OdrzuconeID 243 · art. 13 ust. 1

Zdrowie hormonalne

Nie używać Magnesium contributes to the maintenance of hormonal health Magnesium helps to maintain hormonal health. Magnesium is an essential co-factor in fatty acid metabolism which impacts on hormonal health. (EN)

Zakaz obejmuje też sformułowania o tym samym znaczeniu.

Podstawa prawna i źródła
Opinia EFSA
2010;8(10):1807
Powód odmowy (EFSA / KE)
Niezgodność z rozporządzeniem — deklarowany efekt nie jest wystarczająco zdefiniowany, aby można go było ocenić, dlatego oświadczenia nie potwierdzono.
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗
OdrzuconeID 351 · art. 13 ust. 1

Ochrona DNA, białek i lipidów przed stresem oksydacyjnym

Nie używać Magnesium has antioxidative properties It prolongs the ageing process (EN)

Zakaz obejmuje też sformułowania o tym samym znaczeniu.

Podstawa prawna i źródła
Opinia EFSA
2010;8(10):1807
Powód odmowy (EFSA / KE)
Niezgodność z rozporządzeniem — deklarowany efekt dla tej żywności nie został potwierdzony.
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗
OdrzuconeID 357 · art. 13 ust. 1

Krzepnięcie krwi

Nie używać Magnesium is necessary for normal blood clotting (EN)

Zakaz obejmuje też sformułowania o tym samym znaczeniu.

Podstawa prawna i źródła
Opinia EFSA
2009;7(9):1216
Powód odmowy (EFSA / KE)
Niezgodność z rozporządzeniem — deklarowany efekt dla tej żywności nie został potwierdzony.
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗
OdrzuconeID 352 · art. 13 ust. 1

Utrzymanie prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego

Nie używać Magnesium maintains healthy immune system (EN)

Zakaz obejmuje też sformułowania o tym samym znaczeniu.

Podstawa prawna i źródła
Opinia EFSA
2010;8(10):1807
Powód odmowy (EFSA / KE)
Niezgodność z rozporządzeniem — deklarowany efekt dla tej żywności nie został potwierdzony.
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗
OdrzuconeID 344 · art. 13 ust. 1

utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi

Nie używać Regulates blood pressure. (EN)

Zakaz obejmuje też sformułowania o tym samym znaczeniu.

Podstawa prawna i źródła
Opinia EFSA
2010;8(10):1807
Powód odmowy (EFSA / KE)
Niezgodność z rozporządzeniem — na podstawie ocenionych dowodów są one niewystarczające, by potwierdzić deklarowany efekt dla tej żywności.
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗
OdrzuconeID 342 · art. 13 ust. 1

utrzymanie prawidłowego stężenia glukozy we krwi

Nie używać Regulates sugar balance. (EN)

Zakaz obejmuje też sformułowania o tym samym znaczeniu.

Podstawa prawna i źródła
Opinia EFSA
2010;8(10):1807
Powód odmowy (EFSA / KE)
Niezgodność z rozporządzeniem — deklarowany efekt dla tej żywności nie został potwierdzony.
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗
OdrzuconeID 376 · art. 13 ust. 1
Nie używać Helps to maintain acid-base balance. Helps to decrease dietary acid load. Helps in case of occasional gastric acidity. Contributes to decrease gastric acidity. (EN)

Zakaz obejmuje też sformułowania o tym samym znaczeniu.

Podstawa prawna i źródła
Opinia EFSA
2010;8(10):1807
Deklarowane działanie (rejestr KE)
Reduction of gastric acid levels (EN)
Powód odmowy (EFSA / KE)
Niezgodność z rozporządzeniem — deklarowany efekt dla tej żywności nie jest korzystnym efektem fizjologicznym wymaganym przez rozporządzenie.
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗
OdrzuconeID 379 · art. 13 ust. 1

utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi

Nie używać Essentiel à la régulation de la pression artérielle (FR)

Zakaz obejmuje też sformułowania o tym samym znaczeniu.

Podstawa prawna i źródła
Opinia EFSA
2010;8(10):1807
Powód odmowy (EFSA / KE)
Niezgodność z rozporządzeniem — na podstawie ocenionych dowodów są one niewystarczające, by potwierdzić deklarowany efekt dla tej żywności.
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗
OdrzuconeID 378 · art. 13 ust. 1
Nie używać Le magnésium est essentiel au métabolisme des lipides. (FR)

Zakaz obejmuje też sformułowania o tym samym znaczeniu.

Podstawa prawna i źródła
Opinia EFSA
2010;8(10):1807
Deklarowane działanie (rejestr KE)
maintenance of normal fat metabolism (EN)
Powód odmowy (EFSA / KE)
Niezgodność z rozporządzeniem — deklarowany efekt dla tej żywności nie został potwierdzony.
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗
OdrzuconeID 381 · art. 13 ust. 1
Nie używać Permet à l'organisme de s'adapter au stress (FR)

Zakaz obejmuje też sformułowania o tym samym znaczeniu.

Podstawa prawna i źródła
Opinia EFSA
2010;8(10):1807
Deklarowane działanie (rejestr KE)
Resistance to mental stress
Powód odmowy (EFSA / KE)
Niezgodność z rozporządzeniem — deklarowany efekt dla tej żywności nie został potwierdzony.
Źródła
Rejestr KE ↗ · Opinia naukowa EFSA ↗

Czy magnez to nowa żywność lub alergen?

Alergen: powiązanie z „Mleko (laktoza)" (14 alergenów obowiązkowych) — musi być wyróżniony na etykiecie.

Najczęstsze pytania: Magnez

Magnez — czy można pisać oświadczenia zdrowotne?
Tak — w rejestrze UE jest 10 autoryzowanych oświadczeń dla tego składnika. Wolno ich używać wyłącznie w zatwierdzonym brzmieniu (lub o równoważnym znaczeniu) i tylko gdy produkt spełnia warunki stosowania.
Magnez — jaka jest nazwa łacińska?
Na etykiecie i w dokumentacji warto podawać nazwę łacińską wraz z częścią rośliny i formą preparatu, ponieważ status oświadczeń oraz nowej żywności może się różnić w zależności od nich.

Sprawdź inne składniki

← Wróć do wyszukiwarki wszystkich oświadczeń

Ten składnik ma oświadczenia w obszarach

Przypisanie do obszaru jest naszą klasyfikacją pomocniczą — ułatwia przeglądanie, nie pochodzi z rejestru. Na stronie obszaru zobaczysz, które składniki mają tam oświadczenie autoryzowane, a które tylko wstrzymane.

Nota prawna (skrót): Materiał informacyjno-edukacyjny — nie stanowi porady prawnej. Dane z oficjalnych źródeł (Rejestr UE, EFSA, GIS) wg stanu na 10 lipca 2026. Status wstrzymany może się zmienić w każdej chwili. Wiążące są oryginalne oraz oficjalne brzmienia z rozp. (UE) 432/2012 — tłumaczenia PL są pomocnicze i nie mogą trafić na etykietę. Odpowiedzialność za etykiety ponosi podmiot, który je stosuje (rozp. 1924/2006). Pełna nota i źródła →