Mięśnie — składniki z oświadczeniami zdrowotnymi
W skrócieObszar obejmuje pracę mięśni, ich masę i regenerację po wysiłku. Autoryzowane oświadczenia dotyczą utrzymania prawidłowych funkcji mięśni oraz wzrostu i utrzymania masy mięśniowej — przy białku i kilku minerałach, z warunkami ilościowymi. Kreatyna ma osobne oświadczenie dotyczące wydolności przy krótkotrwałym wysiłku o dużej intensywności.
7 składników · 9 oświadczeń autoryzowanych · 33 składniki · 36 wstrzymanych
Co wolno napisać
Używaj brzmienia dosłownie i tylko przy spełnionym warunku. „Wzmacnia”, „gwarantuje”, „leczy” — niedozwolone.
| Składnik | Brzmienie | Warunek stosowania |
|---|---|---|
| Białko | Białko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej | Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do żywności będącej przynajmniej źródłem białka, zgodnie z oświadczeniem „ŹRÓDŁO… |
| Białko pomaga w utrzymaniu masy mięśniowej | Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do żywności będącej przynajmniej źródłem białka, zgodnie z oświadczeniem „ŹRÓDŁO… | |
| Witamina D | Witamina D pomaga zmniejszyć ryzyko upadku związane z niestabilnością postawy i osłabieniem mięśni. Upadki stanowią czynnik ryzyka w odniesieniu do złamań kości u osób obojga płci w wieku 60 lat i starszych. | Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do suplementów diety zawierających przynajmniej 15 μg witaminy D na dzienną porcję.… |
| Witamina D pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni | suplement — 0,75 µg w zalecanej dziennej porcji; żywność — min. 0,75 µg / 100 g (15% NRV) | |
| Kreatyna | Codzienne przyjmowanie kreatyny może zwiększyć wpływ treningu oporowego na siłę mięśniową u dorosłych w wieku powyżej 55 lat. | Konsumentom podaje się informację, że: — oświadczenie jest skierowane do dorosłych w wieku ponad 55 lat, którzy odbywają regularne treningi… |
| Magnez | Magnez pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni | suplement — 56,25 mg w zalecanej dziennej porcji; żywność — min. 56,25 mg / 100 g (15% NRV) |
| Potas | Potas pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni | suplement — 300 mg w zalecanej dziennej porcji; żywność — min. 300 mg / 100 g (15% NRV) |
| Wapń | Wapń pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni | suplement — 120 mg w zalecanej dziennej porcji; żywność — min. 120 mg / 100 g (15% NRV) |
| Węglowodany | Węglowodany przyczyniają się do przywrócenie prawidłowego funkcjonowania mięśni (skurczu) po bardzo wytężonym lub długotrwałym wysiłku fizycznym prowadzącym do zmęczenia mięśni i wyczerpania zapasów glikogenu w mięśniach szkieletowych. | Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do żywności zawierającej węglowodany przyswajalne przez organizm człowieka (z… |
Składniki z oświadczeniem wstrzymanym
Wstrzymane = dozwolone tymczasowo, na Twoją odpowiedzialność (art. 28 ust. 5–6 rozp. 1924/2006) — poza oświadczeniami o funkcjach psychicznych (wyrok TSUE C-386/23), chyba że spełniają warunki art. 28 ust. 6. Warunki →
Krwawnik 2Pokrzywa 2Spirulina 2AnyżAshwagandhaBobrekBoldoBoswelliaChinowiecChlorofilEstragonFenkułGrindeliaImbirKminek zwyczajnyKonyza kanadyjskaKozłek lekarskiKrokoszKurkumaLiść laurowyMajeranekMiętaNostrzyk żółtyRosiczkaRumianekRutaSkrzyp polnySosna nadmorskaSzafranSzantaSzczaw kędzierzawyWiązówka błotnaWrotycz
Poza listą — składniki niedozwolone w suplementach diety, których wpisów wstrzymanych nie wolno używać: Mucuna.
Pytania i odpowiedzi
Ile składników ma autoryzowane oświadczenie w obszarze „Mięśnie”?
7 składników — wykaz z pełnym brzmieniem urzędowym i warunkiem stosowania znajdziesz w tabeli na tej stronie. Osobno 33 składniki mają oświadczenia o statusie wstrzymanym.
Czy białko ma oświadczenie na masę mięśniową?
Tak, i jest to jedno z niewielu autoryzowanych oświadczeń w tym obszarze. Obowiązuje razem z warunkiem: produkt musi być co najmniej źródłem białka w rozumieniu rozporządzenia 1924/2006.
Czy BCAA mają autoryzowane oświadczenie?
Nie. Wnioski dotyczące aminokwasów rozgałęzionych i mięśni zostały ocenione negatywnie.
Sprawdź dawki swojej receptury w Kreatorze składu →
Inne obszary
Serce i krążenieCiśnienie krwiCholesterolOdpornośćTrawienie i jelitaWątrobaStawy i kościSen i relaksStres i nastrójEnergia i zmęczeniePamięć i koncentracjaWzrokSkóra, włosy, paznokciePoziom cukruMasa ciała i sytośćDrogi moczoweDrogi oddechoweAntyoksydacjaHormony i tarczycaUkład nerwowy i psychikaKrew i żelazoZęby i dziąsłaPłodność i rozródWysiłek i sportCiąża i rozwój dzieckaMetabolizm i przemiana materii
Podział na obszary to nasza klasyfikacja pomocnicza — nie wynika z rejestru UE.